Interessante und praxisnahe Tipps beim Workshop „Power for your bones“ – Rückenfit

Die Gesundheitspädagogin Hannelore Kimeswenger-Heschl M.Ed. vermittelte den zahlreichen Teilnehmern interessante und praxisnahe Tipps für einen gesunden Rücken:
 
  • Verhinderung, häufigsten Ursachen und Therapien von Rückenschmerzen
  • Stärkung der Rückenmuskulatur und Wirbelsäule
  • Übungen, die im Alltag eingebaut werden können
 
Der kostenlose Workshop fand im Rahmen der Aktion „Gesunde Gemeinde“ im Gemeindeamt Kirchbach statt.